Ar preventīvām rūpēm par veselību

06.09.2024.

Medicīniskā rehabilitācija ir nozīmīgs resurss pēc traumām, operācijām vai hronisku slimību saasināšanās. Taču mēs bieži aizmirstam, cik svarīgi ir ne tikai risināt esošās veselības problēmas, bet nodarboties arī ar profilaktiskiem veselības uzlabošanas pasākumiem. Kuldīgas slimnīcas Rehabilitācijas nodaļa šogad piedāvā vairākus jaunumus, kuri ir orientēti gan uz zināšanu apguvi, gan preventīvām rūpēm par veselību.

Viena no Kuldīgas slimnīcas rehabilitācijas nodaļas  aktualitātēm ir fizioterapija mazā iegurņa orgānu muskuļu stiprināšanai, ko piedāvā fizioterapeite Māra Laube. Par mazā iegurņa orgānu stiprināšanu profilaktiskos nolūkos īpaši jāpiedomā sievietēm. Tas var novērst zināmas problēmas pēc dzemdībām, kā arī noteiktos dzīves posmos piedzīvojot hormonālu disbalansu.

Tiem, kuriem patīk ūdens procedūras, piedāvājam ārstniecisko vingrošanu hidrobaseinā. Nodarbības notiek fizioterapeites Patrīcijas Diānas Fogeles vadībā nelielā grupā vienu reizi nedēļā. Tas palīdz ne tikai stiprināt ķermeņa muskulatūru un noņemt sasprindzinājumu, bet arī uzlabot vielmaiņu, kas ir viens no stipras veselības pamatnosacījumiem. Ūdens procedūru cienītājiem noteikti patiks arī zemūdens masāžas.

Kā vēl viena laba iespēja vispārējās veselības profilaksei, pieejamas limfodrenāžas procedūras. Limfodrenāža uzlabo asinsriti un limfas plūsmu, aktivizē vielmaiņu, palīdz izvadīt no organisma kaitīgos toksīnus, stiprina saistaudus, mazina nogurumu. Kāju limfodrenāža ir noderīga tieši kāju veselības profilaksei, vēnu veselības uzlabošanai un celulīta mazināšanai.

Daudzi cilvēki ārstniecisko masāžu bieži uzskata par greznību, piešķirot tai zemāku prioritāti, ja runa ir par finansēm. Taču patiesībā ārstnieciskā masāža ir viena no visefektīvākajām procedūrām, ar kuras palīdzību par savu veselību un vispārējo pašsajūtu profilaktiski var rūpēties pasīvā veidā. Tas noteikti atmaksāsies ilgtermiņā možā garā un veselā ķermenī.

Liela interese tiek izrādīta par uzturspeciālista konsultācijām, jo pareiza uztura nozīme veselības saglabāšanā ir nenovērtējama. Tas liecina, ka cilvēki arvien vairāk aizdomājas un vēlas pārskatīt ikdienas paradumus par labu savai veselībai. Uztura jautājumos Kuldīgas slimnīcas Rehabilitācijas nodaļā var vērsties pie uztura speciālistes, uztura zinātnieces Gitas Ignaces.

Paplašinot pakalpojumu klāstu Rehabilitācijas nodaļā, tajā iekļautas aktivitātes arī topošajām māmiņām un jaunajiem vecākiem. Septembrī tiks piedāvāta vingrošana grūtniecēm, kuru vadīs fizioterapeite Agnese Zeidaka – Biksone. Savukārt fizioterapeite Patrīcija Diāna Fogele gan jaunos, gan topošos vecākus gaida uz mazuļa handlinga nodarbību. Tā ir metode, kas māca, kā pareizi turēt, celt, velt, ģērbt mazuli, lai veicinātu bērna attīstību.

Veselība sākas ar zināšanām un profilaksi.  Kuldīgas slimnīcas Rehabilitācijas nodaļas komanda strādā tā, lai piedāvātie pakalpojumi veicinātu vispārējo izpratni par veselības profilaksi un dzīves kvalitātes uzlabošanu ilgtermiņā. Pēc iedzīvotāju ierosinājuma, nodaļā ieviesta arī dāvanu karte.

Informācija un pieraksts uz Rehabilitācijas nodaļas pakalpojumiem pa tālruni: 26452416